宁国府宣城人,字问礼。孝宗淳熙十四年进士。授潭州教授,改通州。州学旧刊《三谏集录》,载章惇奸状,惇之孙时为郡守,欲毁其板,宗放执不与。调太平州,四方学徒至者数百人。改知兰溪县,摧折豪强,奸吏屏气。以荐授广州通判,请祠禄归。
次宣州太守韵
林宗放 〔宋代〕
陪郡守游西园
题韩任道寓轩
和府判给事登叠嶂楼喜雨韵
和龚太守巡江回署之作
防秋才过又防春,帅守忧边笑亦颦。五马去循江路稳,一帆回带雨潮新。
知兵儒将功无敌,有道诸侯守在邻。筹胜名楼瞻手泽,阿翁世业肯沉沦。